強化稽古のあとは、みんなでシーカヤック体験!

9月13日の強化稽古を終えたあと、みんなでシーカヤック体験に行ってきました!
子どもたちにとっては楽しい遊びの時間。でも実は、シーカヤックにも空手につながる大切なポイントがたくさんあります。

シーカヤックから学ぶ、身体の使い方

  • 肩の力を抜く
  • 引き手を意識する
  • 肩甲骨を使って動かす

力任せではなく、身体を上手に使うことでカヤックはどんどん前へ。
この感覚は、空手の動きにもつながっています。

楽しみながら、自然と身体の使い方を学ぶ子どもたち。
「遊び」の中にも、空手につながる学びがあります。

強化稽古を頑張ったあとの楽しい時間でありながら、いつもとは違った形で身体の使い方を体験できる、充実した一日となりました。
今回感じたことを、これからの稽古にも活かしていってほしいと思います!